Tirsdager kl 10.15 - 11.30

Oppstart 16 Januar, 12 uker, kr 2400

Enkel yoga på dagtid er timer med fokus på mobilitet, bevegelighet, balanse og mild styrke. Dette passer for deg som pensjonist, har helseutfordringer, ikke har trent på en stund, eller som trives best med en mild og rolig treningstype på dagtid. Flere damer i 80årene deltar på disse timene. Men det passer også mange andre :-)

KURSENE PASSER FOR NYBEGYNNERE.

SPØR MEG DERSOM DU ER I TVIL OM KURSET PASSER FOR DEG.

Hva sier kundene?

“Meget god instruksjon og øvelsene er ikke for vanskelige. Jeg merker at det er godt for kroppen”

“Dette er god trening som er tilpasset meg .”

“Renate er utrolig søt og behagelig som både person og instruktør. Det er flotte øvelser som passer veldig bra for meg! Renate er flink til å forklare og vise øvelser, og kommer med alternativ øvelser hvis det passer bedre for enkelte! Hun veileder oss heile tiden og det er veldig bra!!!

Tilbakemeldinger fra en kundeundersøkelse (gjennomført november 2022) på spørsmålet “Hva liker du best med Yoga med Renate” :